「いいな…」「私なんて…」は、不幸の口ぐせ
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小さなことにクヨクヨするのは心配性の一つの特徴だが、いつも人と比較してイライラしているというのも精神的な余裕のなさから来ている。 専業主婦になった孝代さん（32歳）も、「いいなぁ、うらやましいなぁ、私なんて…」というのが […]
「未分類」の記事一覧
「他人と比べる」のは、今日で終わりに
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▽人に注いでいる”注意力”を自分に向ける よく、他人と自分を比べては、「あの人はすごいなぁ、私はダメだ。あんなふうに幸せにはなれないんだ」と、嘆き節ばかりうなっている人がいる。 たしかに、優秀な人や順風満帆の人生を歩んで […]
「環境の変化」に下手に逆らうことなかれ
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知人から聞いた話だが、すこしまえに旧国鉄の三つの組織を合併して誕生した、新しい財団の理事長に就任した方が、動揺する社員に対して、こんなことを言っておられたそうだ。 「70年間生きてきたが、振り返れば、私はさまざまな時代の […]
自分一人の力ではどうにもならないとき
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▽「いま自分ができること」に集中する 世の中には、自分一人の力ではどうにもならないことが、たくさんある。たとえば、いまの不景気を心配している人は多いと思うが、自分一人の力で景気を急上昇させることなどとうていムリだ。 また […]
今日も売上が悪かった。このぶんだと…
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▽ケース２ 今日も売上が悪かった。このぶんだと… 飲料メーカーに勤める裕子さん（29歳）は、日々の売り上げに一喜一憂している営業ウーマンである。彼女は「一喜一憂どころか、”一憂一憂”の毎日です。とくに締め日が近づいて、昨 […]
「しかたのない」ことに、もう悩まない！
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《過去を上手に”清算”できる人、できない人》 「心配で心配でしょうがない」とドキドキがおさまらないような物事の大半は、「心配しても仕方がない」ことではないだろうか。 たとえば、ゴルフに行くまえの日に、曇天を眺めながら「明 […]
人はもともと、「心配」するようにできている
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「くよくよすること」には、「幸せになるための力」がある 人は誰しも、イヤな思いをしたり、危険な目に遭ったり、不幸になったりしたくない。だから心配する。先に待ち構えている現実を考えると、どうなるかわからないだけに、不安でし […]
自分を好きな人は、なぜか人からも好かれる
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多くの人たちに好かれることは、そんなにいいことなのか。とりつくろったり背伸びしたりせず、自分がいちばん心地よいと思える方法で過ごし、自分なりの考えや物の見方ももっていたら、ある人には好かれ、ある人からは嫌われるというのは […]
「木登りブタ」は、おだてておきなさい
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「人を立てる」というのは、人間関係を円滑にするために役立つ方法のひとつである。それは間違いない。しかし「立てる」と、いい気になってふんぞり返る人というのがいる。こっちの気持ちは円滑どころではない。「なんでこんな人を立てな […]
「好かれること」を目的にすると、自分の魅力が消えていく
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この本を読んでいるあなたは、ひょっとして人からあまり好かれていないことを悩んではいないだろうか。 あるいは、もっと人から好かれたい、もっと人気者になりたい、と望んでいるのではないだろうか。 はっきりいっておこう。 「好か […]