手軽に没頭できる「単純作業」をする効果
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「心配性の虫」は、自分に自信がないときに大暴れする、という特徴がある。 人は自信を失うと、気持ちに余裕がなくなり、行動量が衰える。そして行動できない自分に苛立ち、ますます心のゆとりを失う。この悪循環を断ち切っておかないと […]
Year: 2020年
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